看电脑看的颈椎脖子很难受怎么办
颈复康之类的管用吗 撸撸撸 多摸鱼 <i class="pstatus"> 本帖最后由 izg 于 2024-12-2 17:20 编辑 </i><br /><br />
改行<br />
摸鱼种菜撸猫 **工学椅+显示器支架 姿势不正确就容易酸痛<br />
先调整姿势再搭配按摩 经常活动脖子,自己注意 多撸mjj 对身体好 还能延缓颈椎间盘 多活动身体 视频站上肩颈操跟着做做 挑自己感觉比较好的持续做 根本上还是要多锻炼 颈椎腰椎胸椎都还行,就是鼠标手比较麻烦<font size="3">淘宝上十块钱一个矫姿带用着不错,我背疼的时候就戴几个小时。</font>
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