每天可以喝什么酸奶？

williamc2 · 发表于 2024-12-10 22:24:32

稠稠的酸奶都是添加剂太多
你真喜欢
几十块买个酸奶机，纯牛奶+菌粉一晚上就好了，嫩豆腐脑一样然后看口味调

rqp · 发表于 2024-12-10 21:12:18

原味酸奶,但你可能喝不下去

gick · 发表于 2024-12-11 10:07:05

要不就自己动手做
保证最纯
但就是麻烦

TomLoveRice · 发表于 2024-12-11 10:17:34

好几个mjj说自己做是最好的，我认识一个搞食品发酵的哥们，说牛奶里面的添加的东西经过发酵基本都无存了。还有发酵粉，里面的菌群很丰富，有的菌外面买的酸奶里面没有。

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