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男的,打算去做腹部吸脂。有没有董哥?

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新手上路

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发表于 昨天 09:35 | 显示全部楼层 |阅读模式
20230417
健身了一段时间。下腹那块赘肉真的很难减,反反复复。要崩溃了
最近正在研究,想去吸脂。把腹部肚脐周围的脂肪全部吸了。

有没有做过的。大概多少钱。正规医院。不是外面的医美
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发表于 昨天 09:37 | 显示全部楼层
33岁杭州女网红抽脂感染去世,揭秘抽脂手术两大风险
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发表于 昨天 10:15 | 显示全部楼层
扔去缅北锻炼几个月就没问题了
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发表于 昨天 11:50 | 显示全部楼层
本帖最后由 MeowLove 于 2024-10-29 11:54 编辑

调整饮食结构+有氧+力量训练,不要急。
我6月减了50斤,只要坚持即可,半年就有很可观的变化。

我用的低碳水(不是无碳水),高蛋白质、高纤维的饮食结构。
每天有氧40~50分钟,力量训练大概2-3天一次。

过几天手头事情忙完了,可以写篇文章分享一下过去半年的减脂塑形经验,给各位MJJ一些参考。
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发表于 昨天 09:49 | 显示全部楼层
减肥不忌口?只要你肯饿,别说腹部的脂肪了,dd的脂肪都给你减了
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发表于 昨天 09:45 | 显示全部楼层
就算是手术很顺利,没有感染,但肯定是吸得坑坑洼洼,达不到你想要的效果,而且无法补救。

说白了,你脂肪减不下去,就不要瞎扯什么健身,练得不够想走捷径呗,但是这个捷径一定会后悔的
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发表于 昨天 09:41 | 显示全部楼层
男人就要有啤酒肚才够气派,吸脂干嘛啊
排骨那样的男人会让人看扁的,比如我,天天被人家叫排骨、细狗
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发表于 昨天 09:38 | 显示全部楼层
有风险,最好还是别做抽脂手术
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发表于 昨天 09:38 | 显示全部楼层
买几只蚂蝗吸一下
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发表于 昨天 09:43 | 显示全部楼层
能量差才是减肥的核心要点。健身只是辅助,关键是摄入能量要小于消耗能量。
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